眼袋被稱為“美容殺手”。現(xiàn)在很多人生活不規(guī)律，經(jīng)常習(xí)慣晚睡，久而久之就會出現(xiàn)黑眼圈。長期下去不但影響工作還會給人一種未老先衰的感覺。下面一起看看怎么能有效去除眼袋吧！
下眼袋怎么消除
1、眼保健操
有空多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)，以達到眼部周圍血細胞活躍。
2、用土豆敷眼
將新鮮的土豆洗凈后切成片，敷在眼睛浮腫的地方，大約敷20分鐘左右，可以起到很好的消除眼袋的作用。
3、涂眼霜
因為眼部沒有皮脂分布，而血液循環(huán)的緩慢，讓水分很難在眼部儲存。因此有眼袋的人選擇眼霜要選擇保濕效果好的眼霜。
4、瞇眼運動
上下眼瞼要有意識做閉合運動，每日堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放松的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂。
5、多吃消水腫食物
出現(xiàn)眼袋、眼睛浮腫和身體內(nèi)水分過多有一定關(guān)系，所以平時多吃冬瓜、綠豆、紅豆、薏仁等具有消水腫作用的食物，有助祛除眼袋。
6、按太陽穴
出現(xiàn)眼袋是眼周肌膚松弛，肌膚的代謝出現(xiàn)問題。此時，刺激太陽穴，可以促進肌膚新陳代謝。
除了以上一些方法外，日常生活中還需配合合理飲食、適當(dāng)運動等正確生活習(xí)慣。長期堅持對去除眼袋是有明顯改善的。
