中醫(yī)食療緩解嬰兒消化不良的方法是什么

可以給孩子熬點(diǎn)食療養(yǎng)生粥緩解消化不良。比如陳皮粥，把粳米煮成粥，在粥快熟的時(shí)候加入適量陳皮繼續(xù)煮一會(huì)兒粥，完全軟爛之后給寶寶吃。味道有陳皮的清香，好消化，可以幫助健脾理氣開胃，能有效的緩解小兒消化不良的癥狀，也可以給寶寶做點(diǎn)山藥粥，把山藥切成碎點(diǎn)的顆粒，然后和粳米一起煮成粥。山藥有健脾養(yǎng)胃的效果，還能幫助止瀉。

也可以給孩子煮點(diǎn)山楂，粥做法很濃，上面的粥做法一樣，如果山楂吃起來(lái)比較酸，也可以給孩子加入適量的冰糖，但是不要加太多，能夠中和一下酸味就可以，如果冰糖放的太多也會(huì)影響孩子的食欲加重孩子體內(nèi)痰濕，容易引起咳嗽的現(xiàn)象。有些家長(zhǎng)覺(jué)得孩子不吃糖，可以給放點(diǎn)蜂蜜比較甜，雖然蜂蜜不像白糖，那樣會(huì)容易讓孩子咳嗽，但是三歲以下的孩子是不可以吃蜂蜜的，里面的毒素孩子不能代謝掉。

也可以給孩子做點(diǎn)胡蘿卜湯，能有非常好的健脾消食下氣和中的效果。胡蘿卜里面含有豐富的維生素以及維生素B2葉酸，也被叫做小人參，有健脾化濕潤(rùn)燥，明目的效果，對(duì)于小兒脾胃虛弱導(dǎo)致的消化不良有非常好的改善作用，做法也很簡(jiǎn)單。把胡蘿卜切成大小合適的塊兒鍋里面少放點(diǎn)油，胡蘿卜下進(jìn)去炒至變色加入適量開水燉，至軟爛出鍋的時(shí)候可以淋點(diǎn)雞蛋液，讓孩子涼到溫?zé)嵩俸取?/p>

薏米山藥粥也是具有補(bǔ)氣安神，滋陰，健脾助消化的作用，對(duì)于小兒消化不良有非常好的緩解作用。小米香菇粥也能健脾和胃，消食化積，用小米加入適量香菇和雞內(nèi)金熬成粥，讓孩子喝下，能夠有效的預(yù)防小兒消化不良，不管是做什么粥做法都是大同小異，熬粥的時(shí)候注意要時(shí)常攪動(dòng)，避免粥撲鍋。尤其到粥快熬好的時(shí)候，要順時(shí)針攪拌，不要來(lái)回?cái)噭?dòng)，那樣粥會(huì)不粘稠。