小兒腹瀉保健措施
小孩腹瀉需要在飲食上作出調(diào)整。還在出現(xiàn)腹瀉的情況，身體素質(zhì)都比較差，身體水分流失的也很多，要在飲食上讓孩子多吃一些容易消化的食物，補充腹瀉，丟失的水分和電解質(zhì)也要讓腸胃休息，不加重腸胃負擔(dān)，可以給孩子適當(dāng)吃些小米粥，山藥粥，南瓜粥等清淡的食物，基本上都是流食或者半流食為主，這樣更有利于腸道消化吸收，同時也能補充水分。
在孩子腹瀉期間也要趁熱吃，不要給孩子吃太涼的食物。吃的飯菜太涼會導(dǎo)致腹瀉加重。也不要讓孩子吃辛辣刺激的食物，尤其是辣椒，有些小孩是特別喜歡吃辣椒的，而辣椒會加重腸胃炎，增加消化負擔(dān)，同時也不要讓孩子吃過于肥膩太甜的食物，這些都比較難消化。盡量不要給孩子空腹喝純牛奶，孩子在腹瀉期間空腹喝純牛奶也會導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉加重的情況，甚至?xí)l(fā)腸胃炎。
孩子腹瀉好轉(zhuǎn)之后不能立刻恢復(fù)到正常飲食，不然腸道剛剛恢復(fù)的菌群特別容易被打破，出現(xiàn)病情反復(fù)的情況。孩子的飲食要注意，從稀到稠慢慢轉(zhuǎn)變，讓腸胃慢慢適應(yīng)正常飲食，一點一點的讓孩子恢復(fù)。如果孩子是在喝奶期間還沒有添加輔食，可以以孩子腹瀉的時候改喝一些腹瀉的奶粉，比如無糖奶粉水解奶粉等，比普通的奶粉更加容易消化吸收，能夠改善孩子腹瀉的狀況。
平時孩子腹部要做好保暖。避免讓孩子著涼加重腹瀉，孩子吃東西的時候也要讓他先把手洗干凈。尤其不能讓孩子吃手，防止病從口入。如果是大一些的孩子，可以給孩子吃幾瓣烤大蒜，烤熟的大蒜有殺菌羞辱臉的效果，對于孩子腹瀉恢復(fù)有幫助，但也不要一次吃太多，兩到三瓣就可以，如果孩子不喜歡吃烤大蒜的味道也不要強求。
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