培養(yǎng)孩子注意力的方法
父母可以通過生活調(diào)節(jié)的方式幫助孩子提高注意力，其實最主要的是給孩子營造一個溫馨快樂的成長環(huán)境，讓孩子有愉快的心情，而且父母對于孩子的態(tài)度也要溫和，遇到問題的時候?qū)⒆幼龀龉膭詈鸵龑?dǎo)，平時對孩子的態(tài)度也要特別注意，不能總是對孩子吼叫或者打罵，遇到問題的時候，能夠耐心的聽孩子解釋，同時帶孩子做一些規(guī)律的運動，對于孩子平時注意力不集中，能夠起到非常好的幫助。
孩子注意力不集中也可能是多種原因?qū)е碌?，幫助孩子提高注意力，要先查找孩子的原因，有的時候孩子可能是因為總想著其他的事情。導(dǎo)致孩子沒有集中注意力做自己該做的事情，這就需要父母對于孩子進行行為干預(yù)，讓孩子能夠知道做事情的時候必須要集中注意力做，他要做的事情，做完之后才可以去做別的，比如孩子可能在寫作業(yè)的時候總想著玩就會耽誤做作業(yè)。
家長也可以通過一些專注力的游戲鍛煉孩子的注意力。比如多準(zhǔn)備幾個小球放在桌子上面，從一端滾到另一端，讓孩子拿紙杯或者是其他的容器去接球，在游戲的過程中，孩子必須要提高自己的注意力，才能看到飛過來的球才能接住，如果注意力不能集中，球就會掉落在地上。其實很多時候通過游戲的方法鍛煉孩子的注意力要比其他方式更有效，寓教于樂的方式孩子更容易接受。
平時也要注意調(diào)整孩子的作息時間，有的時候孩子睡眠質(zhì)量不好或者是睡眠時間不夠，也會導(dǎo)致孩子的注意力不集中。給孩子制定一套合理的作息時間，并且讓孩子按照這個作息時間嚴(yán)格執(zhí)行，有的孩子可能自制力不好，在晚上睡覺的時候自己還在看電視或者玩手機，這就需要父母幫助孩子控制時間，如果是平時孩子作業(yè)比較多，要讓孩子提前完成，不能耽誤休息的時間。
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