六歲小孩飲食注意事項(xiàng)有哪些
6歲以下的孩子飲食需要注意的很多。對于孩子來說，6歲的年齡段跨越的也比較大。孩子一歲以前吃東西的時候盡量不要放鹽，特別是孩子6個月之前是一點(diǎn)鹽都不能吃的，因?yàn)閷殞毜哪I臟發(fā)育還不完全，如果吃鹽的話會加重腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些發(fā)育的問題。寶寶6個月以后添加輔食要根據(jù)寶寶的體質(zhì)決定，正常情況下寶寶6個月以后添加輔食，但是如果寶寶的身體不太好，腹瀉或者感冒的情況，就要延緩添加輔食的時間。
6歲以下的孩子吃的東西也不能太甜，經(jīng)常吃太甜的東西可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)腹瀉，消化不良的現(xiàn)象，甚至?xí)绊懙胶⒆拥纳L發(fā)育，同時也不要讓孩子吃太涼的食物，由于孩子的腸道發(fā)育還不完全，若吃過于生冷的食物是非常不好消化的，不管是天氣熱不熱，都要吃常溫的食物，特別是雪糕，對孩子的腸胃影響特別大，盡量不要吃。
6歲以下的孩子，身體狀況發(fā)育的并不是特別完全，所以在飲食上一定要特別注意，特別是飲食衛(wèi)生的情況，由于孩子比較小，非常容易受到細(xì)菌感染，或者是一些飲食不衛(wèi)生的情況，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)感染性疾病，所以不管怎么樣都要保證孩子的飲食衛(wèi)生，同時還也要注意孩子的個人衛(wèi)生。
6歲以下的孩子也要注意，盡量不吃辛辣刺激的食物。有些小孩是特別能吃辣的，但是吃太多辣的食物，對于孩子的腸胃刺激很大，很可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)腸胃炎的情況。還有平時我們吃的蜂蜜也要特別注意孩子，不滿三歲盡量不要吃蜂蜜，蜂蜜當(dāng)中有一種物質(zhì)孩子是排泄不掉的，這種物質(zhì)很可能會引發(fā)孩子中毒的情況，6歲以下的孩子盡量多吃一些營養(yǎng)價值比較高，含鈣高的食物促進(jìn)生長。
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