嬰兒吃牛油果的好處
牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是特別高的，嬰兒吃牛油果能夠有效的促進(jìn)排便，并且能夠護(hù)發(fā)，保護(hù)視力。如果含有豐富的食物纖維，能夠幫助寶寶潤(rùn)腸通便，并且它里面含有很高的硫酸屬于不飽和脂肪酸是特別好的植物有，有很好的護(hù)發(fā)效果，能夠防止寶寶的頭發(fā)干燥分叉的現(xiàn)象。牛油果里面的鐵元素含量特別高還可以預(yù)防貧血。不過(guò)牛油果是屬于熱帶水果，有很多孩子會(huì)對(duì)熱帶水果過(guò)敏，第1次給孩子吃牛油果，一定要少給一點(diǎn)。觀察孩子沒(méi)有過(guò)敏的現(xiàn)象，在逐漸增加。
牛油果里面的葉酸含量也特別豐富，能夠預(yù)防寶寶在發(fā)育期出現(xiàn)的血管畸形。在媽媽?xiě)言械臅r(shí)候都會(huì)補(bǔ)充葉酸。大家都知道葉酸是。促進(jìn)寶寶神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育的重要原料，能夠有效的預(yù)防血管畸形，脊柱裂等先天疾病。不僅如此，牛油果里面還有保護(hù)視力的亞油酸，視黃醛，這些都是孩子視網(wǎng)膜感光細(xì)胞所必須的物質(zhì)。孩子經(jīng)常玩手機(jī)看電腦，對(duì)眼睛的刺激特別大。常吃牛油果能夠有效的預(yù)防近視。
牛油果有促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的作用。牛油果里面還有豐富的蛋白質(zhì)，維生素氨基酸和多種礦物元素，他的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是特別高的，能夠促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育，也不是所有的孩子都適合吃牛油果，如有果里面含有非常多的脂肪容易引起腹脹消化不良的現(xiàn)象，一般6個(gè)月以?xún)?nèi)的孩子是不建議吃的。
6個(gè)月以后的孩子吃牛油果也要適量，一次吃太多會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)腹瀉的癥狀，有可能會(huì)引起消化不良等反應(yīng)。除了牛油果之外，還有很多水果都適合給孩子吃，孩子6個(gè)月以后可以適量給點(diǎn)香蕉泥，蘋(píng)果泥，各種水果泥，不僅能夠補(bǔ)充維生素C還能提高孩子的身體抵抗力。
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