如何讓孩子戒掉手機(jī)癮
隨著這些年特殊原因的影響，很多孩子都是在家里面上網(wǎng)課，幾乎做到了每個(gè)孩子都有手機(jī)或者平板電腦，這就讓孩子在課余時(shí)間有了玩耍的工具，玩手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了，對(duì)于沒(méi)有自制力的孩子來(lái)說(shuō)，可能會(huì)玩的上癮，每天都在抱著手機(jī)玩游戲，其實(shí)這不只是孩子的問(wèn)題，跟家長(zhǎng)也有很大的關(guān)系，在孩子玩手機(jī)的時(shí)候，要給孩子規(guī)定好玩游戲的時(shí)間，到時(shí)間了，必須放下手機(jī)去做別的事情。
在孩子初期玩手機(jī)的時(shí)候，要給他規(guī)定好時(shí)間每天只有在哪個(gè)時(shí)間段可以玩手機(jī)玩到什么時(shí)候必須要放下手機(jī)去做別的事情，培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念，不要讓孩子毫無(wú)節(jié)制的玩下去，如果孩子玩手機(jī)成癮之后，再去規(guī)范他玩手機(jī)的時(shí)間就會(huì)非常困難，所以在開(kāi)始的時(shí)候孩子玩手機(jī)，媽媽可以告訴孩子寶寶再晚5分鐘幫媽媽做點(diǎn)什么，一般情況下孩子都會(huì)答應(yīng)的。
媽媽需要讓寶寶知道放下手機(jī)要干什么，而不是說(shuō)放下手機(jī)他沒(méi)有事情可做，如果沒(méi)事情可做的話，他當(dāng)然還是想繼續(xù)玩手機(jī)，尤其是對(duì)大一點(diǎn)的孩子來(lái)說(shuō)，如果你強(qiáng)行制止的話，它會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)烈的逆反心理，所以告訴孩子是不是游戲很好玩，但是你把這局游戲打完要幫媽媽做點(diǎn)什么，或者是媽媽帶你去外面買(mǎi)點(diǎn)東西，怎樣的這樣孩子放下手機(jī)有事可做，也就不會(huì)總想著玩手機(jī)。
平時(shí)也可以帶孩子多做戶外運(yùn)動(dòng)，每天早晚空氣新鮮的時(shí)候，而且氣溫也不是特別冷，帶孩子出去做做運(yùn)動(dòng)，打打球，或者是散散步跑步跳繩，都可以讓孩子多做戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體能提高身體的抵抗力，同時(shí)也讓孩子能夠放下手機(jī)，不在沉迷于手機(jī)，孩子放下手機(jī)最主要的是孩子放下手機(jī)之后讓他有事情可做，不要讓他覺(jué)得無(wú)聊，這樣很快能讓孩子在手機(jī)成癮的狀態(tài)下脫離出來(lái)。
