如何糾正寶寶睡覺日夜顛倒
很多的寶寶在睡覺的時候經(jīng)常會出現(xiàn)黑白顛倒的現(xiàn)象，大部分時間都是白天在睡覺，晚上的時候特別的精神，這樣對于父母來說也沒有辦法正常休息。平時一定要調理寶寶睡覺的時間，比如白天的時候可以陪著寶寶去做一些活動，這樣能夠提起寶寶的興趣，在白天的睡眠時間能夠減少。
定時間的喂食，因為寶寶在睡覺的時候常常沒有規(guī)律，所以出現(xiàn)黑白顛倒這種情況是很正常的，在平時可以養(yǎng)成每天進行多次喂食的習慣，尤其在你給孩子喂食的時候，可以看一下間隔的時間。每天定點的喂食，這樣基本上對于新生兒來說能夠達到固定的睡眠效果。
家里面的光線要適中一點，尤其是新生兒對于感知的器官還是比較敏感的，尤其是對于光線特別敏感，所以很多嬰兒出現(xiàn)黑白顛倒，都是因為所處的環(huán)境光線比較強或者比較刺激導致新生兒得不到非常好的休息，所以日夜顛倒的作息習慣也就形成了。在平時可以選擇給孩子的房間，光線變得更加柔和一點。
