寶寶抵抗力差怎么辦
小孩子抵抗力差經(jīng)常感冒可以從飲食方面調(diào)理，也要讓孩子適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，并且也要改變孩子的生活習(xí)慣，如果孩子的身體素質(zhì)特別差的話，也可以用藥物進(jìn)行調(diào)理。對(duì)于一些先天抵抗力比較差，體質(zhì)弱的孩子來(lái)說(shuō)，在日常生活中一定要好好護(hù)理。
剛出生的孩子抵抗力確實(shí)是比較差，因?yàn)楦黜?xiàng)器官發(fā)育的都不是特別完善，一點(diǎn)小問(wèn)題就可能會(huì)導(dǎo)致孩子感冒發(fā)燒，所以在孩子比較小的時(shí)候，爸爸媽媽要給孩子做好護(hù)理，保持好環(huán)境溫度，適當(dāng)合理的增減衣服，避免孩子總是在溫差比較大的地方，忽冷忽熱，對(duì)孩子的身體影響很大。
大一點(diǎn)的孩子可以通過(guò)飲食方面進(jìn)行調(diào)理，讓孩子多吃水果蔬菜，并且多吃一些富含維生素C的東西，提高身體抵抗力，經(jīng)常挑食三餐不規(guī)律總是吃零食的孩子，基本上相對(duì)來(lái)說(shuō)體質(zhì)都比較差，而且抵抗力也特別低，每到季節(jié)變換的時(shí)候容易發(fā)生感冒，所以家長(zhǎng)要讓孩子規(guī)律飲食，多吃富含蛋白質(zhì)維生素礦物質(zhì)的食物。
也要帶孩子多做戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，大人們總是覺(jué)得外面的世界很危險(xiǎn)，而且空氣也很差，所以不經(jīng)常帶孩子做戶外運(yùn)動(dòng)，其實(shí)孩子需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，比如跳繩，跑步，爬山，踢毽子，打羽毛球，這些運(yùn)動(dòng)都能夠很好的提升孩子的身體素質(zhì)，身體素質(zhì)好的孩子抵抗力都比較好。
孩子抵抗力差，愛(ài)感冒，有時(shí)候也可生活習(xí)慣有關(guān)系，有些孩子睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常熬夜，晚上不睡早上不起，這樣的孩子通常抵抗力都比較差，所以要讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，早睡早起，早上起床要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下。如果是抵抗力特別差的孩子，也可以用藥物改善一下身體狀況。
