寶寶鈣鐵鋅的正確補(bǔ)充法
小孩子在成長過程中消耗的微量元素非常大，所以1~3歲的孩子是非常容易出現(xiàn)鈣鐵鋅缺乏的狀況的，我們在醫(yī)院兒科經(jīng)?？吹郊议L們會帶著孩子去測量微量元素，嚴(yán)重缺乏鈣鐵鋅的孩子容易出現(xiàn)食欲不振，長不高的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)嚴(yán)重缺乏鈣鐵鋅的狀況，就要到醫(yī)院及檢查缺乏這些微量元素的程度，然后再根據(jù)缺乏程度適當(dāng)補(bǔ)充，一般醫(yī)院都會根據(jù)孩子微量元素缺乏情況開出相關(guān)的補(bǔ)劑。
如果孩子缺鈣比較嚴(yán)重的話，補(bǔ)鈣的同時(shí)也要補(bǔ)充維生素D，因?yàn)榫S生素D是促進(jìn)鈣吸收的，如果孩子身體內(nèi)維生素D充足的話，孩子不會出現(xiàn)缺鈣的狀況，平時(shí)也可以帶孩子多到室外活動活動，每天接受兩三個(gè)小時(shí)的陽光照射，紫外線也能很好地促進(jìn)鈣吸收，也日常飲食也要讓孩子多吃一些含鈣高的食物，比如牛奶，豆制品。
孩子缺鐵的話，也是要按照缺乏鐵的狀況和缺鐵的程度來補(bǔ)充的，如果缺的不多的話，可以在日常飲食中調(diào)整進(jìn)行補(bǔ)充，但是如果缺鐵到達(dá)了貧血的程度，那么就要補(bǔ)充相應(yīng)的鐵制劑，在日常飲食中也可以讓孩子多吃一些紅肉，家里面平時(shí)炒菜的時(shí)候盡量用鐵鍋，鐵鍋炒菜會讓菜吸收一些鐵元素，能夠補(bǔ)充身體所需。
孩子如果缺鋅會出現(xiàn)不愛吃飯，挑食，而且孩子的頭發(fā)也會發(fā)黃，鋅這種微量元素在我們?nèi)粘：芏嗍澄镏卸寄軘z取，比如蝦皮，海帶，紫菜，以及各種水果蔬菜，如果孩子缺鋅嚴(yán)重醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果給開出新制劑，現(xiàn)在有一種鈣鐵鋅制劑，能夠同時(shí)補(bǔ)充三種微量元素，而且酸酸甜甜的口感，孩子也都比較喜歡喝，如果孩子在家出現(xiàn)長時(shí)間不想吃飯，頭發(fā)發(fā)黃的現(xiàn)象，家長也可以買回來給喝一段時(shí)間。
