2歲左右的寶寶怎么進(jìn)行腿部鍛煉
現(xiàn)在的孩子由于永遠(yuǎn)都比較全面，所以走路都很早，有的孩子甚至10個(gè)月左右就會走路了，但是有些孩子因?yàn)楦鞣N原因走路會晚一些，一般正常情況下，18個(gè)月之前會走路都比較正常，如果寶寶兩歲了還不會走路，或者是走不好的話就需要做一些腿部鍛煉，讓孩子練習(xí)走路。并且也要去醫(yī)院檢查一下，是什么原因?qū)е碌?，孩子還不會走路。
寶寶長到兩歲左右差不多已經(jīng)走路比較穩(wěn)了，但是為了讓寶寶的身體更健康，可以讓寶寶鍛煉一下腿部肌肉，沒事可以帶孩子，踢足球能夠有效地鍛煉孩子腿部肌肉，當(dāng)然這個(gè)踢足球也不是為了踢的多么專業(yè)，只是讓孩子跑起來動起來，也可以給孩子準(zhǔn)備一個(gè)寶寶籃球框，帶寶寶一起打籃球，跳躍運(yùn)動能夠很好的鍛煉孩子的腿部肌肉，并且還能有助于孩子長高。
也可以沒事的時(shí)候帶寶寶去公園或者小區(qū)里的臺階上，讓寶寶自己上來下去，這樣來鍛煉腿部肌肉，這種攀登類的運(yùn)動是對寶寶腿部肌肉鍛煉非常好的，同時(shí)還能鍛煉到寶寶的腿和手的協(xié)調(diào)能力，更容易讓寶寶掌握平衡，不會摔倒，現(xiàn)在也有很多寶寶練習(xí)的攀巖用具，可以買一些回來裝在家里的客廳里面，讓孩子自己去練習(xí)。
跳躍運(yùn)動也能很好的鍛煉孩子的腿部，只要孩子能夠正常走路，但是不會蹦跳，爸爸媽媽平時(shí)可以帶孩子一起做些跳躍訓(xùn)練，比如兩個(gè)人一起帶著孩子讓孩子學(xué)習(xí)，用腿部的力量發(fā)力，雙腿離離地蹦起來，為了保護(hù)寶寶不受傷害，可以在家里面鋪上爬行墊，讓寶寶練習(xí)蹦，或者在床上練習(xí)，也可以給寶寶前面放上一個(gè)小的障礙物，讓寶寶自己跳過去，不管做哪種運(yùn)動都要給孩子做好安全措施，避免受傷。
