為什么小孩一天到晚玩得不知疲憊
很多人都認為小孩子是不知道疲憊的本身，一天玩到晚好像都精力特別的旺盛，但大人卻做不到，其實經(jīng)過一番分析，小孩就是精力比較旺盛，小孩的抗疲勞能力能夠跟專業(yè)的運動員相比，甚至體力恢復(fù)的速度也比較快。
小孩子的無氧系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育好，他們的個頭比較小，肌肉離心臟比較近，所以能夠有效的利用氧氣，在運動量比較大的時候也是靠有氧系統(tǒng)來進行運作的，他們不容易感覺到疲憊，這就是為什么大人和小孩有著一定的區(qū)別了。
雖然小孩不知道疲憊，但還是要注意讓孩子勞逸結(jié)合，不能過度的勞累，因為身體過度的勞累。后期對于健康也會造成影響，畢竟在大量運動的時候身體會出汗，會導(dǎo)致孩子體溫升高，沒有及時更換衣服或者冷風(fēng)一吹都有可能會造成孩子容易出現(xiàn)感冒的問題。
