魚油對(duì)于兒童腦部發(fā)育有沒有幫助
魚油對(duì)兒童腦部發(fā)育有幫助?？梢哉f魚油對(duì)兒童神經(jīng)的生長(zhǎng)發(fā)育是特別重要的，它是胎子和兒童大腦里面必備的一種微量元素。不僅對(duì)大腦發(fā)育起到很重要的作用，也是孩子視神經(jīng)發(fā)育的重要組成部分，對(duì)兒童的智力發(fā)展都能起到非常重要的作用。孩子注意力有缺陷，多動(dòng)癥都和魚有分不開關(guān)系，同時(shí)魚肉還有抗過敏增強(qiáng)免疫力的效果。對(duì)于兒童的健康成長(zhǎng)也是有非常大的幫助。
魚油屬于保健品，是從上海魚里面提取出來的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它的營(yíng)養(yǎng)特別豐富，服用也很方便，一般都是制作成膠囊形狀，孩子吃魚油能夠幫助骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，如果是給孩子不能整顆吃。一定要把外皮的膠囊剪開，然后把魚油滴到嬰兒的嘴里，這樣比較容易吸收，也避免孩子直接吞咽噎到窒息。吃魚油的時(shí)間不固定，早中晚都可以服用，晚上吃能發(fā)揮更大的效果。
魚油的主要成分是DNA，還含有亞麻酸，以及二十五烯酸和二十六烯酸，是普及率比較高的保健食品。對(duì)身體的好處非常多，而且一魚油里面的營(yíng)養(yǎng)吸收特別快。一顆魚油軟膠囊里面大概有30%左右的脂肪酸。其他成分都是魚油中比較常見的填充物，有甘油，明膠，水等，有一部分的魚油產(chǎn)品里會(huì)添加維生素，E防止氧化，不過這些成分對(duì)身體都是有非常大的好處，可以放心吃。
研究發(fā)現(xiàn)，不僅孩子需要補(bǔ)充魚油，因?yàn)轸~油里面有大量的DNA等營(yíng)養(yǎng)成分，可以幫助孩子大腦和骨骼發(fā)育，一些中老年人群也適合常吃魚油保健。具有軟化血管，益智健腦，調(diào)節(jié)體內(nèi)血脂平衡的作用，可以幫助清除附著在血管壁上的膽固醇和血液硬化斑塊，降低血液中的膽固醇含量，有調(diào)節(jié)血脂的作用，尤其是特別適合高血脂的人群服用。
