木耳和大蒜可以同吃

木耳和大蒜是可以同吃的,對(duì)于人體無(wú)害,并且木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,搭配大蒜食用會(huì)更加的美味,但是木耳浸泡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),容易滋生有害物質(zhì),需將浸泡的時(shí)間控制在2個(gè)小時(shí)以內(nèi)最佳。

木耳和大蒜是可以同吃的,對(duì)于人體無(wú)害,并且木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,搭配大蒜食用會(huì)更加的美味,但是木耳浸泡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),容易滋生有害物質(zhì),需將浸泡的時(shí)間控制在2個(gè)小時(shí)以內(nèi)最佳。