南瓜和毛豆能一起吃

南瓜可以和毛豆一起食用,食用之后不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生任何不利的影響,它們含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不會(huì)抵消或流失。南瓜和毛豆最為常見的做法,就是用毛豆煮南瓜。將南瓜去除籽和表皮,與毛豆一起清洗干凈,再把毛豆焯水一下,放進(jìn)鍋內(nèi)大火煸炒即可。

南瓜可以和毛豆一起食用,食用之后不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生任何不利的影響,它們含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不會(huì)抵消或流失。南瓜和毛豆最為常見的做法,就是用毛豆煮南瓜。將南瓜去除籽和表皮,與毛豆一起清洗干凈,再把毛豆焯水一下,放進(jìn)鍋內(nèi)大火煸炒即可。