椰子本身就是涼性水果，它不能和海鮮、寒性食物以及寒性飲品一起吃，容易使人體的寒氣加重，使人出現(xiàn)腹痛腹瀉、消化不良、容易生病的現(xiàn)象，椰子也不適合給肝臟不好、濕疹、便秘等人群吃，避免對(duì)身體健康造成危害。
1、海鮮食品
椰子不能和海鮮一起吃，兩者含有的成分相遇后容易發(fā)生反應(yīng)生成有害物質(zhì)，危害人體健康。椰子中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，其中維生素C含量較高，與海鮮中的砷化物產(chǎn)生反應(yīng)后形成有毒物質(zhì)，長期食用可能會(huì)引起嚴(yán)重的中毒反應(yīng)。
2、寒性食物
椰子本身屬于寒性水果，與寒性食物一起食用可能會(huì)加重體內(nèi)的寒氣，不利于身體健康。寒性食物包括寒涼性的水果、蔬菜、肉類，例如木瓜、甜瓜、奇異果、白蘿卜、冬瓜、苦瓜以及甲魚、烏龜、田雞等食物，盡量不要與椰子一起食用。
3、寒性飲品
寒性飲品包括菊花茶、金銀花茶、苦丁茶、梔子花茶等，飲用后有清熱下火的功效，而椰子同樣有消暑解渴的功效，一起食用會(huì)使寒癥加重，引起腹痛、腹瀉的癥狀，經(jīng)常食用還會(huì)刺激腸胃誘發(fā)腸胃性疾病，危害身體健康。
