紫蘇不能和冬瓜、螃蟹等寒性食物一起吃，因為紫蘇同樣屬于寒性食物，與這類食物一起吃會導(dǎo)致體內(nèi)寒氣增加。此外牛奶、豆?jié){等高鈣食物也不能和紫蘇一起吃，因為紫蘇中的草酸會和鈣質(zhì)反應(yīng)生成草酸鈣，人體出現(xiàn)結(jié)石的幾率會大大增加。
1、寒性食物
螃蟹、冬瓜、秋葵等寒性食物不能和紫蘇一起吃，因為紫蘇本身也屬于寒性食物，具有清熱的作用，與這類一起吃會導(dǎo)致體內(nèi)寒氣增加，甚至有可能會引起腹瀉。
2、鯉魚
此外還需要注意紫蘇不能和鯉魚一起吃，平時將紫蘇和鯉魚一起烹飪食用后，會增加人體盛毒瘡的幾率，對人體健康會造成一定損害。
3、高鈣食物
高鈣的食物同樣不能和紫蘇一起吃，例如牛奶、牛肉、豆?jié){等食物，因為紫蘇含有大量草酸，而草酸會和鈣質(zhì)反應(yīng)生成草酸鈣這種不易消化的物質(zhì)，會增加體內(nèi)出現(xiàn)結(jié)石的幾率。
