吃飯不能吃水果
吃飯時(shí)不建議吃水果，會(huì)影響正常的進(jìn)食量。吃水果的時(shí)間最好在飯前半小時(shí)或飯后半小時(shí)左右，因?yàn)樗且环N比較好消化的食物，飯前半小時(shí)吃對(duì)腸胃才是最好的。 而飯后需要1～2小時(shí)才能將食物消化吸收，需要避免水果影響食物正常消化。
吃飯能吃水果嗎
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