大暑表示一年中最熱的時期，時間在陽歷的7月22～24日之間，氣溫較高，在一些地區(qū)中經(jīng)常會出現(xiàn)40℃的高溫天氣，并且華南地雨水充沛。大暑節(jié)氣中民間有飲伏茶、曬伏姜，燒伏香等習俗，飲食需以清淡為主，少吃辛辣油膩之物。
大暑的含義
大暑是二十四節(jié)氣之一，是一年中最熱的時期，通常情況下大暑的節(jié)氣在三伏之中，時間為陽歷7月22～24日之間，太陽達到黃經(jīng)120°，表示天氣酷熱，最炎熱的時期即將來臨。
大暑期間雷陣雨較多，氣溫較高，在一些地區(qū)中，經(jīng)常會出現(xiàn)40℃的高溫天氣，華南西部地區(qū)雨水充沛，也是雷暴雨最多的季節(jié)。
大暑節(jié)氣中民間有飲伏茶、曬伏姜，燒伏香等習俗。大暑天氣炎熱，導致食欲感下降，飯食需要以清涼解暑的蔬菜為主，少吃油膩辛辣食物，有益人體健康。
