羊排能和魚一起吃，兩者沒有食物相克的問題，并且都含有豐富的營養(yǎng)成分?？梢詫⒀蚺排c魚一起紅燒，滋味獨特且鮮美。羊排滋補效果較佳，魚肉蛋白質含量豐富，兩者都是十分適宜秋冬的美食，同食能將營養(yǎng)價值發(fā)揮的更加充分。
羊排能和魚一起吃
羊排可以和魚一起食用，兩者都含有較為豐富的營養(yǎng)成分，且沒有食物相克的問題，都屬于較佳的食材。羊排中含有豐富的脂肪和蛋白質，魚肉中不飽和脂肪酸含量豐富，對身體具有滋補作用。
羊排可以和魚一起紅燒，將羊排洗凈焯水，放在鍋中燉煮，將魚裹上面粉與蛋液炸透，在羊排燉煮一小時后將魚放入和羊排一起燉燒，加入生抽、老抽和鹽，半小時后即可出鍋。
羊排燉魚口感軟嫩，魚肉香酥可口，還具有油炸后的焦香之感，是十分美味的菜肴之一。羊排屬于熱性食材，具有溫和滋補的功效，魚肉中脂肪含量少，營養(yǎng)豐富，兩者同食能更好的發(fā)揮營養(yǎng)價值。
