炒肉炒糊了不建議食用，會產(chǎn)生致癌物質(zhì)，長時間食用容易導(dǎo)致細胞癌變，影響身體健康。炒肉時最好開小火炒，能防止肉類變糊?？梢赃m當加水，防止焦糊。燒烤、炒制及燉煮的肉類變糊后都不再適合食用。
炒肉炒糊了不建議食用
炒肉炒糊后會產(chǎn)生致癌物質(zhì)苯并芘，食用后不利于身體健康，長時間食用炒糊的肉類容易導(dǎo)致內(nèi)臟發(fā)生病變。為了身體健康考慮，因此炒肉炒糊后不建議再食用。
炒肉時可以適當將肉切成小塊，能加快肉類的成熟速度，使其不至于在短時間內(nèi)變得焦糊。炒肉時需要不停的翻炒，加大食材與鍋的接觸面積，能使肉盡快熟透。
當炒的肉即將變糊時，需要在其中適當添加水分，能給肉與鍋底之間形成一層防護層，防止肉變糊。除了炒的肉變糊后不再適合食用，燒烤及燉煮的肉燒糊后也不能再食用。
