可以直接喝。檸檬富含碳水化合物、檸檬酸、蘋果酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，水分含量也豐富，榨成檸檬汁后是可以直接喝的，不過(guò)酸味比較重，直接喝可能會(huì)難以接受。
檸檬汁可以直接喝嗎
檸檬汁含有豐富的維生素C，可以抑制酪氨酸酶的活性，淡化皮膚中的黑色素，有一定的美白作用，所以喝檸檬汁有一定的美容養(yǎng)顏功效。
檸檬汁不宜空腹喝，其中的酸性物質(zhì)含量較多，空腹喝檸檬汁，會(huì)增加體內(nèi)的胃酸含量，從而引起胃部的不適。
胃潰瘍、胃酸較多的人不宜喝太多檸檬汁。 檸檬汁中的有機(jī)酸含量豐富，酸味較濃，對(duì)于胃酸較多的人及胃潰瘍的人會(huì)有加大潰瘍面積的風(fēng)險(xiǎn)。
