大學生緩解壓力可用長處經營自己，選擇職業(yè)的時候要注意發(fā)揮自己的一技之長，增加社交能力，面對生活中的失敗以及挫折不要過多的去抱怨，要平衡心態(tài)，從中吸取教訓，方可取得今后的發(fā)展。
1、用長處經營自己
大學生壓力可能來自于自己的不足，總以為自己技不如人，應該改正這個想法，成功人生的秘訣就是經營自己的長出，因此找到自己的長處、優(yōu)勢，在選擇職業(yè)的時候要注意發(fā)揮自己一技之長，才能給人生增值。
2、增加人際交往能力
增加人際交往能力能夠緩解你的壓力，無論是企業(yè)還是機關單位都不是單打獨斗，人類生活離不開集體以及社會，因此在校園之中可以多結交一些朋友或是有趣的人，了解他們的價值觀念，這也是一種鍛煉的機會。
3、平衡心態(tài)
生活中的失敗是大學生壓力的因素之一，無論是成績上的不理想還是生活中的不如意，都應以平衡的心態(tài)去看待，有時候失敗也是一種鍛煉方式，不要過多的去抱怨，只有從中吸取教訓，方可取得今后的發(fā)展。
