龍眼最好不要和綠豆一起吃，因?yàn)榫G豆性質(zhì)寒涼，龍眼屬于熱性食物，兩者一起食用會(huì)對(duì)各自的功效產(chǎn)生影響。吃龍眼最好不要和白蘿卜、香蕉等食物一起吃，綠豆不能和含有較高直鏈淀粉、鉀元素、草酸等物質(zhì)的食物一起吃，會(huì)對(duì)人體造成一定損傷。
龍眼最好不要和綠豆一起吃
龍眼最好不要和綠豆一起吃，主要因?yàn)榫G豆性質(zhì)寒涼，具有解暑、敗火的作用，是夏天的飲食佳品。而龍眼屬于熱性食物，具有益氣補(bǔ)血的租用，比較適合冬天吃。兩者一起食用會(huì)對(duì)各自的功效產(chǎn)生影響。
吃龍眼還需要注意最好不要和白蘿卜、香蕉等食物一起吃。因?yàn)榘滋}卜和龍眼同屬熱性食物，一起吃可能會(huì)導(dǎo)致上火。而香蕉是寒性食物，具有潤(rùn)腸通便的作用，與龍眼一起吃會(huì)對(duì)腸胃造成損傷。
綠豆不能和含有較高直鏈淀粉、鉀元素、草酸等物質(zhì)的食物一起吃。與鉀元素含量較高的食物一起吃會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血液滲透壓降低，與直鏈淀粉含量較高的食物一起吃會(huì)導(dǎo)致消化不良，與草酸含量較高的食物一起吃會(huì)導(dǎo)致綠豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值降低。
