夏天身上黏黏的可以用溫和的沐浴乳清潔皮膚，也可以涂抹適量爽膚水在身上，都可以有效抑制皮膚上的油脂分泌，還能起到清潔皮膚的作用。但最主要的還是應(yīng)該控制飲食，從根本上控制油脂分泌才能讓身體保持清爽狀態(tài)。
1、溫和沐浴乳
夏天身上粘粘的可以用清潔能力較強的溫和沐浴乳，因為身上黏黏的主要原因是油脂分泌過多，用沐浴乳清洗皮膚后，可有效抑制皮膚油脂分泌，皮膚表面的污垢和油脂也能得到清潔。
2、爽膚水
爽膚水是夏季經(jīng)常使用的物品之一，它具有很好的保濕和清潔作用。將爽膚水涂抹在皮膚表面，可幫助收縮毛孔，抑制油脂分泌，讓皮膚上的水分和油脂保持平衡狀態(tài)，油膩感也能得到去除。
3、食物調(diào)養(yǎng)
想要讓身上不再黏黏的保持清爽的狀態(tài)，最根本的還是要調(diào)養(yǎng)身體，飲食方面應(yīng)當以清淡的食物為主，平時多吃一些水果和蔬菜，堅持一段時間后，皮膚上的油脂自然會得到控制。
