藕是一種藥用價值很高的食材，通常情況下是能和雞肉一起食用的，兩者在營養(yǎng)上沒有什么沖突，可將其與雞肉一起煲湯或者炒熟食用，兩者一起搭配的話能起到補(bǔ)血益氣、增加人體的抵抗力和免疫力等功效。
藕和雞肉能一起吃
藕是一種具有養(yǎng)生功效的食材，不僅口感好，經(jīng)常吃還利于人體的健康，且是能和雞肉一起吃的，它們在營養(yǎng)上沒什么沖突，還能起到互補(bǔ)的作用，可將其煲湯食用，或者將其與雞肉一起炒熟食用，其口味也是較好的。
同時蓮藕和雞肉一起吃能很好的促進(jìn)人體的身體健康發(fā)展，由于蓮藕中含有多種對人體有益的微量元素物質(zhì)，而雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸等物質(zhì)，經(jīng)常一起食用的話能起到補(bǔ)血益氣、調(diào)理腸胃等作用。
此外蓮藕可直接生吃也可以煮熟食用，是餐桌上的一道家常美食之一，它里面富含維生素C和多種礦物質(zhì)，經(jīng)常食用的話能起到健脾和胃、清熱解毒、降低血壓等功效，還能促進(jìn)人體的新陳代謝功能。
