鈣片和鐵劑不能一起吃，會(huì)刺激腸胃，影響鈣、鐵的吸收。鈣片和鐵劑沒(méi)有明確的藥物配伍禁忌，，但是使用后會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，抑制鈣、鐵的吸收，營(yíng)養(yǎng)效果不佳，兩者最好分開(kāi)食用，鐵劑適合在飯后服用，鈣片在睡前服用吸收效果更好。
鈣片和鐵劑不能一起吃
鈣片和鐵劑不能一起吃，兩者一起吃對(duì)腸胃的刺激比較大，最好分開(kāi)服用。鈣片和鐵劑沒(méi)有明確的藥物配伍禁忌，但是一起服用后腸胃難以同時(shí)吸收轉(zhuǎn)運(yùn)過(guò)多的元素，鈣片和鐵劑還有相互抑制作用，不能滿足機(jī)體所需要的量，營(yíng)養(yǎng)效果不佳。
每天攝入一定量的鈣和鐵有助于營(yíng)養(yǎng)的均衡，但是鈣片和鐵劑要分開(kāi)服用。鐵劑對(duì)腸胃的刺激比較大，適合在飯后服用，以免飯前食用后刺激腸胃出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀，鈣片適合在睡前服用，有助于機(jī)體桂鈣的吸收。
鈣和鐵都是人體所必需的的微量元素，除了服用鈣片和鐵劑，還可以食用富含鈣、鐵的食物。含鐵量比較高的食物有動(dòng)物血、動(dòng)物肝臟、紅肉、貝類(lèi)、海帶、紅糖等，含鈣比較豐富的食物有各種奶制品、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、硬果類(lèi)等，食用時(shí)要注意搭配。
