通常情況下魚和香蕉是可以一起吃的，兩者同吃的話不僅對人體無害，同時還會起到營養(yǎng)互補的作用，能對人體健康十分有利，最好是吃完魚肉后的半個小時再吃香蕉，這樣能起到促進消化的作用。
魚和香蕉可以一起吃
魚和香蕉都是一種營養(yǎng)價值很高的食物，通常來說它們是能一起吃的，魚是一道美味可口的菜肴，而香蕉是一種營養(yǎng)豐富的水果，這樣吃不僅對人體是無害的，同時還能起到營養(yǎng)互補的作用，能對身體健康有很大的好處。
而魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和低脂肪、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常吃的話能補充人體所需的營養(yǎng)成分，能起到增強體質(zhì)、促進骨骼發(fā)育的功效，最好是在吃完魚肉后的半個小時左右吃一個香蕉，這樣能利于人體健康。
同時香蕉中含有豐富的糖類物質(zhì)、維生素、纖維素等物質(zhì)，經(jīng)常吃的話能起到通便益氣的功效，能減輕人體腸胃功能的負擔，但對于患有糖尿病的人要少吃為宜，以免加重病情，對身體健康造成不利的影響。
