得心應(yīng)手
成語釋義：得：得到，想到；應(yīng)：反應(yīng)，配合。心里怎么想，手就能怎么做。比喻技藝純熟或做事情非常順利。
芒刺在背
成語釋義：芒刺：細刺。象有芒和刺扎在背上一樣。形容內(nèi)心惶恐，坐立不安。
束手無策
成語釋義：策：辦法。遇到問題，就象手被捆住一樣，一點辦法也沒有。
坐立不安
成語釋義：坐著也不是，站著也不是。形容心情緊張，情緒不安。
身不由己
成語釋義：由：聽從。身體不由自己作主。
如坐針氈
成語釋義：象坐在插著針的氈子上。形容心神不定，坐立不安。
心亂如麻
成語釋義：心里亂得象一團亂麻。形容心里非常煩亂。
束手束腳
成語釋義：捆住手腳。形容膽子小，顧慮多。
不由自主
成語釋義：由不得自己，控制不住自己。
應(yīng)付自如
成語釋義：應(yīng)付：對付，處置。自如：按自己的心愿做事。處理事情從容不迫，很有辦法。
情不自禁
成語釋義：禁：抑制。感情激動得不能控制。強調(diào)完全被某種感情所支配。
手足無措
成語釋義：措：安放。手腳不知放到哪兒好。形容舉動慌張，或無法應(yīng)付。
