通常來說柿子和甘蔗是不適合一起吃的，由于它們在營養(yǎng)成分上會容易發(fā)生沖突，若是在平時吃太多的話，會容易刺激人體的腸胃，嚴(yán)重的話還可能引起胃炎的癥狀，同時也不要空腹吃柿子，對健康不利。
柿子和甘蔗不建議一起吃
柿子和甘蔗都是平時經(jīng)常吃的一種高營養(yǎng)水果，一般來說它們是不適合一起吃的，由于同吃后它們在營養(yǎng)成分上會發(fā)生沖突，里面的營養(yǎng)物質(zhì)容易轉(zhuǎn)化成對人體有害的物質(zhì)，這樣會影響人體的健康，最好分開食用為宜。
柿子和甘蔗的營養(yǎng)價值很高，但如果經(jīng)常同吃后，柿子中的微量元素鐵會容易與甘蔗中的糖分結(jié)合，從而刺激人體的腸胃，這樣會容易加重人體腸胃的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的話還可能引起胃炎等癥狀，對人體健康造成不良的影響。
最好在食用柿子后的2個小時再吃甘蔗，這樣能有利于人體的健康，此外柿子中含有比較豐富的果膠和有機(jī)酸的物質(zhì)，最好不要在空腹的情況下吃過多的柿子，以免容易影響腸胃的正常功能，容易出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。
