一般來說紅花是不適合天天喝的，這樣會(huì)容易刺激腸胃，也會(huì)影響人體的睡眠質(zhì)量，最好每周服用1~3次左右，主要是根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)建議服用，注意不可過量，經(jīng)常服用的話能起到補(bǔ)血益氣、抵抗衰老等功效。
紅花不適合天天喝
紅花是一種具有保健功能的中藥材，其藥用價(jià)值很高，一般來說紅花是不適合天天喝的，由于它里面含有多種的酚類物質(zhì)，過多服用的話會(huì)容易刺激人體神經(jīng)組織，從而變得更加興奮，也會(huì)影響人體的睡眠質(zhì)量，不利于健康。
可在適當(dāng)?shù)姆眉t花為宜，大概每周服用1~3次左右，且加入的量不宜過多，主要根據(jù)不同體質(zhì)而決定用量，且在服用的時(shí)候最好咨詢醫(yī)生，再根據(jù)醫(yī)生的建議指導(dǎo)服用，這樣能有利于人體的健康發(fā)展。
此外紅花中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常將其泡茶服用的話，對(duì)身體可有很好的滋補(bǔ)作用，此外它里面含有豐富的抗氧化的物質(zhì)，經(jīng)常服用后能增加人體細(xì)胞的活性，從而增加人體的抵抗力和免疫力，起到強(qiáng)身健體的功效。
