通常來說紅蘿卜和雞肉是最好不要一起吃，由于兩者在營養(yǎng)成分上會容易發(fā)生沖突，這樣會造成里面的營養(yǎng)物質(zhì)會形成人體難以消化的物質(zhì)，這樣會健康不利，同時紅蘿卜營養(yǎng)價值豐富，常吃可有生津止渴、通便益氣等功效。
紅蘿卜和雞肉不適合一起吃
紅蘿卜和雞肉都是人們常吃的一種家庭美食之一，通常來說它們是不適合一起吃的，由于在食物的營養(yǎng)成分上會容易發(fā)生沖突，同吃后會容易引起人體難以消化的物質(zhì)，這樣會有損腸胃的消化，不利于人體的健康。
紅蘿卜是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜，從屬性上看的話是屬于溫性，經(jīng)常食用可有溫脾健胃的功效，同時還能提升人體的食欲，具有清熱解毒、通便益氣、生津止渴等功效，可直接生吃，也可以烹飪食用最佳。
而雞肉是一種低熱量高蛋白的食物，經(jīng)常食用能補(bǔ)充人體所需的能量物質(zhì)，但在食用時不宜與李子或者西紅柿同吃，由于這些食物中含有豐富的果酸，這樣會影響人體對蛋白質(zhì)的吸收，也會影響人體對鈣質(zhì)的吸收。
