栗子和橘子是可以一起吃的，兩者的營養(yǎng)不會相互沖突，栗子可以起到養(yǎng)胃健脾，補腎強(qiáng)筋的作用，橘子可以起到降血脂、美容養(yǎng)顏的作用，像羊肉、牛肉等食物不能和栗子一起吃，黃瓜、雞蛋不能和橘子一起吃，容易影響營養(yǎng)的吸收。
栗子和橘子可以一起吃
栗子和橘子的營養(yǎng)不相互沖突，兩者是可以一起吃的，不會出現(xiàn)不良的反應(yīng)，栗子的鈣鐵鋅含量比較高，不僅可以及時補充營養(yǎng)，還能起到養(yǎng)胃健脾，補腎強(qiáng)筋的作用，橘子有著天然抗氧化劑，不僅可以降血脂，對皮膚也有幫助。
栗子也可以叫做板栗，像羊肉、牛肉等食物不能和栗子一起吃，兩者的微量元素會產(chǎn)生反應(yīng)，容易出現(xiàn)消化不良的情況，千萬不要和鴨肉一起吃，會產(chǎn)生有毒的物質(zhì)，一起吃會出現(xiàn)食物中毒的情況，對健康會有一定的影響。
像黃瓜、雞蛋、牛奶等食物，這些食物的營養(yǎng)成分很高，而且沒有毒性，不會給身體健康造成負(fù)擔(dān)，但不能與橘子一起吃，這些食物與橘子的營養(yǎng)相互克制，一起吃會影響營養(yǎng)的吸收，也可能會造成其它不良的癥狀。
