去煙漬簡(jiǎn)單的方法有很多，例如洗牙、牙齒脫色、牙膏去漬，洗牙需要前往牙科醫(yī)院清潔牙齒，簡(jiǎn)單快速又方便，平時(shí)要注意保養(yǎng)，牙齒脫色就是酸處理，使用白醋、檸檬清潔牙齒，牙膏去漬使用專業(yè)去煙漬的牙膏，長(zhǎng)期堅(jiān)持就有效果。
1、超聲洗牙
經(jīng)常吸煙口腔內(nèi)有大量煙漬殘留，去除污漬最快速有效的方法就是洗牙，經(jīng)過洗牙、口腔消毒、超聲潔牙、噴沙潔牙、牙面拋光、漱口消毒等一系列的操作，就能有效清潔牙齒，洗牙后平時(shí)要注意保養(yǎng)，以免煙漬重新附著在牙齒上。
2、牙齒脫色
牙齒脫色也就是酸處理，用鹽或者白醋，晚上刷牙前含口醋漱口2～3分鐘，刷洗干凈，也可以直接用檸檬汁或者檸檬皮擦洗，能夠潔白牙齒、強(qiáng)固齒根，這種方法與市場(chǎng)上的牙齒美白產(chǎn)品類似，讓牙齒逐漸褪色恢復(fù)潔白，需要較長(zhǎng)的時(shí)間。
3、牙膏去漬
想要牙齒潔白健康最主要的就是勤刷牙、少抽煙，可以使用一些專業(yè)的去煙漬的牙膏，配合白牙素使用，牙膏刷牙后再沾點(diǎn)白牙素刷一遍，然后漱口，或者在早晚刷牙的時(shí)候加點(diǎn)蘇打粉，堅(jiān)持使用慢慢就會(huì)有效果，同時(shí)采用正確的刷牙方法。
