戴耳塞睡覺可能會引發(fā)耳病，導(dǎo)致聽力下降、形成依賴，睡眠質(zhì)量較差的人戴上耳塞睡覺可以保證好的睡眠。但是時間長了耳塞用力擠壓耳道，造成耳朵內(nèi)血液循環(huán)減慢，會引發(fā)炎癥或其他疾病，還會導(dǎo)致聽力的下降、精神上形成依賴。
1、引發(fā)耳病
有些人的睡眠質(zhì)量較差需要戴上耳塞才能入睡，但是耳塞很用力的往耳洞里塞，塞的太緊會擠壓耳朵的毛細(xì)血管，造成耳朵血液循環(huán)減慢，長時間處于這種狀況很可能會導(dǎo)致耳朵發(fā)炎，因此注意耳塞不要太用力的插進耳朵里。
2、聽力下降
佩戴耳塞時用力往耳道內(nèi)推擠，就會把耳道內(nèi)的一些分泌物推進耳朵深處，會出現(xiàn)耳朵悶脹的感覺，嚴(yán)重時會出現(xiàn)耳鳴、眩暈感，時間久了耳朵就會感覺到疼痛，聽覺會慢慢的下降，晚上睡覺反動身體時，耳塞也會在耳朵里動來動去，損傷耳道。
3、形成依賴
神經(jīng)敏感或者是精神異常的人戴耳塞睡覺，時間長了后會形成依賴，無論走到哪里都要戴耳塞入睡，沒有耳塞就不能入睡，還會感到煩躁。出現(xiàn)這種情況的話耳塞就不再是輔助睡眠的工具，而是加重精神疾病，因此情況允許的情況下盡量少戴耳塞。
