沙糖桔不能和蘿卜同吃，因?yàn)槌蕴}卜會(huì)產(chǎn)生硫氰酸，而硫氰酸會(huì)抑制甲狀腺，此時(shí)吃砂糖橘容易引起甲狀腺腫大。吃砂糖橘后喝牛奶會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固，會(huì)引起腹痛、腹瀉。同時(shí)吃砂糖橘的時(shí)候要控制食量，不要和容易引起上火的食物同吃。
1、蘿卜
沙糖桔不能和蘿卜一起吃，因?yàn)槌蕴}卜的時(shí)候人體會(huì)攝入一種叫做硫氰酸鹽的物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)在身體里發(fā)生反應(yīng)變成硫氰酸，而硫氰酸會(huì)抑制甲狀腺，此時(shí)再吃沙糖桔就會(huì)增強(qiáng)硫氰酸的含量，久而久之容易引起甲狀腺腫大。
2、牛奶
沙糖桔也最好不要和牛奶一起吃，否則會(huì)導(dǎo)致砂糖橘中的果酸使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，這樣就會(huì)影響腸胃吸收，如果長期如此還會(huì)引起腹痛、腹瀉的癥狀。每次吃完砂糖橘一個(gè)小時(shí)之后，再喝牛奶才是比較合適的。
3、上火食物
沙糖桔本身性溫，但是大量食用就會(huì)引起上火，因此最好不要和容易引起上火的食物一起吃。不過砂糖橘需要控制攝入量，普通人一日吃1～3個(gè)就夠了，不僅能攝入足夠的維生素C，而且也不會(huì)引起其他不適癥狀。
