蓮子心能吃，蓮子心內(nèi)含有很多生物堿，可以降低人體血壓，還能夠清熱去火，不過(guò)由于蓮子心的味道比較苦，因此一般都是拿蓮子心泡茶為主。一日內(nèi)不要攝入超過(guò)15g的蓮子心，飲用蓮子心泡水的時(shí)候也不要和螃蟹同吃。
蓮子心能吃
蓮子心是能吃的，不過(guò)由于蓮子心的味道比較苦，因此一般都是拿蓮子心泡茶飲用，這樣能夠減弱蓮子心的苦味。蓮子心內(nèi)含有很多生物堿，如蓮心堿、異蓮心堿、甲基蓮心堿、荷葉堿等，這類物質(zhì)都具有降壓作用。
用蓮子心泡茶可以清心去熱，能夠緩解上火所帶來(lái)的咽喉腫痛、口干舌燥、口角潰爛等癥狀。上火的人可以多喝蓮子心泡水，或者直接生吃蓮子心，都可以得到降火的作用，不過(guò)一日攝入量不要超過(guò)15g。
雖然蓮子心有很多好處，但是服用蓮子心泡水的時(shí)候不要吃螃蟹、龜肉等食物，否則可能出現(xiàn)不良的反應(yīng)，因此腸胃的刺激。便秘的人最好也不要喝蓮子心泡水，更不要吃蓮子心，以免加重便秘的癥狀。
