驢肉可以和蘿卜一起吃，一起燉湯還可以增加營養(yǎng)價值、提升食用口感。驢肉含有高蛋白、高氨基酸以及低脂肪、低膽固醇，可以補充大量營養(yǎng)。蘿卜含有豐富的維生素以及微量元素，吃蘿卜不僅能提高人體免疫力還可以健胃消食。
驢肉可以和蘿卜一起吃
驢肉可以和蘿卜一起吃，兩者之間并沒有任何食用禁忌，而且其營養(yǎng)價值也不互相沖突。燉驢肉湯的時候加入蘿卜可以增加香氣、提升口感，燉煮的蘿卜還能給驢肉湯增加維生素以及膳食纖維等營養(yǎng)成分。
驢肉具有兩高兩低的特點，其中含有的高蛋白、高氨基酸以及低脂肪、低膽固醇等營養(yǎng)成分使驢肉受到大家的喜愛。驢肉可以給體弱的人補充大量營養(yǎng)，不過吃驢肉的時候最好不要和菌類一起食用，否則會降低營養(yǎng)價值。
蘿卜中含有的維生素C以及微量元素鋅可以提高人體免疫力，而且用蘿卜煮水飲用還可以潤滑腸道，具有消食的作用。吃蘿卜的時候不要和胡蘿卜一起吃，這樣會導(dǎo)致營養(yǎng)流失，還會破壞蘿卜含有的維生素C等營養(yǎng)元素。
