含羞草屬于一種寒性植物，將含羞草煮水之后既可以外用也可以內(nèi)服，外用含羞草煮水能夠給瘡口消毒，飲用含羞草水能夠清熱下火。含羞草水具有安神的功效，能夠改善精神衰弱、失眠、夢魘、多夢的情況，不過睡前不宜飲用過多。
一、含羞草煮水作用
1、解毒
含羞草煮水之后可以配合外創(chuàng)藥涂抹在皮膚上，因為含羞草屬于一種寒性植物，因此對于熱性瘡口有解毒的作用。把含羞草煮水之后撈出葉子，用棉簽蘸取含羞草水涂抹在皮膚周圍，能起到殺菌效果。
2、清熱下火
含羞草內(nèi)含有大量植物堿，把含羞草煮水之后飲用可以清熱下火，但是最好不要一次性飲用太多。含羞草是含有毒性的，一日攝入量不能超過10g，否則可能會引起堿中毒，導致四肢無力的癥狀出現(xiàn)。
二、含羞草煮水功效
含羞草煮水飲用具有安神的功效，如果有精神衰弱、失眠、夢魘、多夢的情況可以適當飲用含羞草煮水。晚上睡前飲用含羞草煮水不宜過多，否則起夜的次數(shù)太多反而會影響睡眠的情況，不利于身體休息。
