不建議土豆和蝦仁一起吃，兩者一起食用可能會(huì)引起腸胃不適。建議食用蝦仁后間隔兩個(gè)小時(shí)再吃土豆，因?yàn)槟c胃將蛋白質(zhì)完全消化分解成多肽，大概需要兩個(gè)小時(shí)左右。
不建議土豆和蝦仁一起吃
不建議土豆和蝦仁一起吃，因?yàn)橥炼购写罅康牡矸?，食用后?huì)促進(jìn)胃酸分泌，胃酸分泌過多就會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。若這時(shí)食用蝦仁，大量蛋白質(zhì)進(jìn)入腸胃內(nèi)會(huì)再次加重腸胃負(fù)擔(dān)，可能會(huì)引起腸胃不適。
建議食用蝦仁后間隔隔兩個(gè)小時(shí)再吃土豆，因?yàn)槲r仁中的蛋白質(zhì)主要是依靠腸胃中的蛋白酶進(jìn)行消化。在蛋白酶的作用下，想要將蛋白質(zhì)完全分解成多肽大概需要兩個(gè)小時(shí)左右。
在食用土豆和蝦仁出現(xiàn)腸胃不適的情況下，需要立即停止吃土豆和蝦仁，之后嘗試喝一些熱水來稀釋腸胃內(nèi)的胃液，再靜坐一段時(shí)間，不適的癥狀就能很快得到緩解。
