大蒜和芒果最好不要在一起吃，因?yàn)槊⒐痛笏庖黄鸪詴?huì)引起強(qiáng)烈的刺激，而且還會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。芒果中含有大量的維生素以及微量元素，但是建議有過敏史的人要謹(jǐn)慎食用芒果。大蒜含有豐富的維生素以及微量元素，但是不宜和雞肉一起吃。
大蒜和芒果不建議一起吃
不建議把大蒜和芒果放一起吃，因?yàn)槊⒐泻写罅抗?、氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，而這類物質(zhì)中的刺激成分居多，接觸人體皮膚之后就會(huì)容易引起過敏的癥狀。而將芒果和辛辣的大蒜一起食用，可能會(huì)引起腸胃的劇烈刺激和不適。
芒果中含有大量的胡蘿卜素、維生素C以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，而且其中還含有硒、鈣、磷、鉀等人體需要的微量元素。不過芒果內(nèi)含有比較多的物質(zhì)都具有過敏誘因，建議如果有過敏史或者對芒果過敏的人，一定要謹(jǐn)慎食用芒果。
大蒜含有脂肪、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、揮發(fā)油、大蒜甙以及微量元素，雖然大蒜的氣味十分辛辣刺鼻，但是它卻有殺菌消毒的作用。吃大蒜的時(shí)候不宜和雞肉一起吃，否則可能會(huì)引起消化不良，導(dǎo)致腸胃脹痛。
