因?yàn)榈匕宓暮畾獗容^重，而人體睡覺時(shí)體溫又會降低，會導(dǎo)致受寒引起感冒，長期以往還有可能導(dǎo)致風(fēng)濕。地板比較硬，在上面睡覺不僅不可以緩解疲勞，還可能導(dǎo)致肌肉酸痛，所以不建議睡地板。
地板上有濕氣容易著涼
睡覺時(shí)是不可以直接睡在地板上的，因?yàn)榈匕迦菀壮睗瘢液泻畾夂蜐駳?，容易受寒造成感冒。在晚上睡覺時(shí)，人體的體溫會降低，而地板的寒氣在凌晨時(shí)候是最強(qiáng)的，如果不注意保暖就很容易生病。
同時(shí)地板比較的硬，睡在地板上并不能緩解人體的疲勞，反而會引起人體的肌肉酸痛，影響睡眠的質(zhì)量。其次，在夏天睡在地板上，由于天氣熱出汗多，人體毛孔張開，寒氣更容易侵入體內(nèi)，長期以往會誘發(fā)風(fēng)濕病產(chǎn)生。
有的地板上是可以睡人的，例如韓國地板和其它國家的材質(zhì)不同，而且家家戶戶都有地暖，所以不會受到影響。地暖可以改善睡覺時(shí)寒氣侵體的困擾，但是地板選擇不當(dāng)還是會對身體造成傷害，所以平時(shí)不建議睡地板。
