獼猴桃酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，適量的食用能夠降低膽血液中的固醇含量，保護(hù)血管健康。獼猴桃具有很強(qiáng)的抗氧化性，還有緩解過(guò)敏的功能，對(duì)于皮膚過(guò)敏狀況有很好的緩解效果。除此之外，獼猴桃還能促進(jìn)消化，起到潤(rùn)腸通便的作用。
獼猴桃的功能
1、降低膽固醇
獼猴桃富含維生素C，適量食用能夠有效地降低血液中膽固醇的含量，能夠擴(kuò)張血管，保護(hù)血管健康。
2、緩解過(guò)敏
獼猴桃具有很強(qiáng)的抗氧化性，能夠修復(fù)損傷，還有緩解過(guò)敏的功能，對(duì)皮膚感染等過(guò)敏癥狀有很好的緩解效果，其抗氧化性還能延緩皮膚衰老。
獼猴桃的作用
1、促進(jìn)排便
獼猴桃富含蛋白水解酶，食用后能幫助腸道消化，其含有的果酸和膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃道額蠕動(dòng)，起到潤(rùn)腸通便的作用。
2、提高免疫力
獼猴桃中含有豐富的維生素C，食用后能補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)人的抗病能力，提高人的免疫力，有效的預(yù)防肝臟、腎臟等疾病。
