李子不能與酸性水果一同食用，會(huì)增加胃酸，刺激腸胃，引發(fā)腸胃不適。李子也不能與苦杏仁一起食用，李子和苦杏仁中都含有苦杏仁苷，如果人體攝入過多，會(huì)引發(fā)中毒。李子還不能與高鈣食物一同食用，會(huì)增加患結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
1、酸性水果
李子含有大量的果酸，口感偏酸，食用后會(huì)刺激腸胃，此時(shí)如果再食用其他的酸性水果，會(huì)增加對(duì)胃的刺激，導(dǎo)致胃酸過多，嚴(yán)重情況下會(huì)出現(xiàn)腸胃出血等癥狀。
2、苦杏仁
李子中含有少量的苦杏仁苷的成分，在代謝后會(huì)產(chǎn)生帶有毒性的氫氰酸，少量食用不會(huì)出現(xiàn)中毒現(xiàn)象?？嘈尤手幸埠羞@種成分，一同食用會(huì)導(dǎo)致苦杏仁苷的攝入過多，引發(fā)中毒的現(xiàn)象。
3、高鈣食物
李子中還含有草酸，在食用李子時(shí)食用高鈣食物，酸和鈣質(zhì)會(huì)發(fā)生反應(yīng)，影響人體對(duì)鈣物質(zhì)的吸收，還會(huì)形成大量草酸鈣，增加患有結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
