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泡發(fā)木耳儲存的正確方法

2020-06-24 17:27:11 趣味生活 1133次閱讀 投稿:涼生

在泡發(fā)木耳期間,最好是選用15~25℃的溫水,大概需要泡6個小時左右,若是采用冷水泡發(fā)的話,大概需要8個小時左右,但不能泡發(fā)太長時間,否則容易滋生對人體有害的物質(zhì),夏季的時候需要放在冰箱里保存。

泡發(fā)木耳儲存的正確方式

在泡發(fā)木耳的時候,最好是選用15~25℃的溫水泡發(fā),大概需要泡6個小時左右就可以了,這樣可以讓木耳吸足水分,讓其恢復(fù)到生長時的狀態(tài),口感也比較好。

若是采用冷水泡發(fā)的話,大概需要8個小時左右,但不能泡發(fā)的時間太長,否則容易滋生對人體有害的物質(zhì),里面的營養(yǎng)物質(zhì)也會流失一部分。

每次泡發(fā)前要將木耳清洗干凈,這樣可以防止微生物的增長,在夏季高溫的環(huán)境下,可將其放在冰箱里保存,以免出現(xiàn)變質(zhì)的現(xiàn)象,食用后對健康不利。

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