蘋(píng)果枸杞水具有滋補(bǔ)身體的功效，因?yàn)樘O(píng)果含有大量的維生素、果糖、蛋白質(zhì)，而枸杞屬于常見(jiàn)的溫補(bǔ)型食材，一起泡水具有很好的滋補(bǔ)功效。此外蘋(píng)果枸杞水還能增強(qiáng)人體免疫力，因?yàn)樘O(píng)果還含有銅、碘等多種微量元素，有助于增強(qiáng)人體免疫力。
1、滋補(bǔ)身體
滋補(bǔ)身體是蘋(píng)果枸杞水的主要功效之一。枸杞屬于常見(jiàn)的溫補(bǔ)型食材，而蘋(píng)果含有大量的維生素、果糖、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，兩者一起泡水具有很好的滋補(bǔ)功效。
2、提高免疫力
此外蘋(píng)果還具有提高免疫力的功效，蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)風(fēng)場(chǎng)豐富，除了含有維生素、果糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，還含有銅、碘、錳、鋅等微量元素，對(duì)于人體的免疫系統(tǒng)有提高作用。
3、保養(yǎng)皮膚
蘋(píng)果屬于低脂食物，每100克蘋(píng)果僅含有60大卡熱量。并且蘋(píng)果含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有很強(qiáng)的可溶性，這些物質(zhì)很容易被人體吸收，可以讓皮膚變得更加潤(rùn)滑細(xì)嫩。
