羅漢果和菊花一起泡水喝具有美容養(yǎng)顏的效果，因?yàn)榱_漢果可以清除導(dǎo)致人體皮膚衰老的自由基，起到延緩衰老的作用。此外羅漢果熱量低，且含有大量的膳食纖維，容易讓人產(chǎn)生飽腹感，對(duì)于正在減肥的人很有幫助。
1、美容養(yǎng)顏
美容顏顏是羅漢果和菊花一起泡喝的作用之一，因?yàn)榱_漢果含有大量的維生素C，這種物質(zhì)能夠幫助清除導(dǎo)致人體皮膚衰老的自由基。
2、減肥
此外羅漢果的熱量非常低，且口感甜美，同時(shí)還含有大量的膳食纖維，能夠輕易讓人產(chǎn)生飽腹感，非常適合正在減肥的人飲用。
3、緩解便秘
羅漢果屬于性涼味甘的食物，它含有大量的糖苷物質(zhì)，具有一定潤(rùn)腸作用。此外菊花還能和驅(qū)散風(fēng)熱，兩者一起泡水喝可以緩解上火引起的目赤腫痛或其它不適癥狀。
