燕窩能補肺養(yǎng)陰，能有效的緩解咳嗽、多痰等現(xiàn)象，燕窩中含有水溶性蛋白，能修復皮膚，起到美容養(yǎng)顏的功效。燕窩的營養(yǎng)價值豐富，適量食用能滋補身體，提高人的抗病能力和抵抗力。燕窩還能驅(qū)除胃中的寒氣，增強腸道的消化功能。
1、補肺養(yǎng)陰
燕窩能補肺養(yǎng)陰，能有效的緩解咳嗽、多痰、吐血等現(xiàn)象，是天然的潤肺食品。
2、美容養(yǎng)顏
燕窩中含有水溶性蛋白，能刺激多種細胞的分裂增殖，能修復皮膚，使皮膚變得嫩滑有彈性。
3、安胎
孕婦適量的食用燕窩，對胎兒的生長發(fā)育有好處，起到養(yǎng)胎之效。
4、溫養(yǎng)脾胃
燕窩益氣補中，能增強腸胃的消化功能，可祛除胃寒，溫養(yǎng)脾胃。
5、滋補身體
燕窩能滋補身體，適合體弱多病、大病初愈的人群食用，能滋補身體，恢復元氣。
6、增強免疫力
燕窩含有多種氨基酸，嬰幼兒和兒童經(jīng)常食用能增強免疫力，預防疾病。
7、調(diào)理氣虛
食用燕窩能調(diào)理氣虛，緩解多汗、小便頻繁等現(xiàn)象。
8、預防癌癥
燕窩中含有多種氨基酸等成分，能抑制癌細胞的生長，預防食道癌、咽喉癌、直腸癌等。
9、調(diào)理身體
對于完成治療后的癌癥病人，身體上所出現(xiàn)的咽喉腫痛、便秘等現(xiàn)象，食用燕窩都能有所改善。
10、滋陰潤燥
燕窩味甘，是有營養(yǎng)的補品，適量食用能滋陰潤燥，對身體有益。
