話梅不上火，但是不宜食用過多，話梅經(jīng)過人工處理，含有防腐劑、香精等物質(zhì)，長(zhǎng)期食用會(huì)危害人的健康。飯前食用話梅能開胃，增進(jìn)食欲，飯后食用可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。話梅等果脯食品，不宜食用過多，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏微量元素。
話梅不上火
話梅不上火，但是也不宜食用過多，話梅多為腌制而成，經(jīng)過人處理，含有大量的防腐劑、香精等對(duì)人體有害的物質(zhì)，其鹽分也較高，長(zhǎng)期食用會(huì)對(duì)身體有影響，容易誘發(fā)高血壓。
話梅是一種開胃消食的食物，對(duì)于一些胃口不佳人群，適量食用能增進(jìn)食欲，飯后食用一兩顆可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，需把控好食用量。
話梅等果脯食品，在加工過程中，水果中所含有的維生素C基本完全被破壞，加工使用了大量的白砂糖，除了糖中含有的熱量之外，幾乎沒有其他營(yíng)養(yǎng)，食用過多還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏微量元素。
