桃花可以美容養(yǎng)顏，其含有的山柰酚、香豆精、三葉豆苷、柚皮素等等多種成分可以幫助清除體內(nèi)的自由基和色斑。此外桃花還含有大量的膳食纖維，這種成分可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，在一定程度上可以緩解便秘。
桃花的功效
桃花具有美容養(yǎng)顏的功效，它含有山柰酚、香豆精、三葉豆苷、柚皮素等多種氧化活性的成分，能夠幫助清除導(dǎo)致皮膚衰老的自由基和色斑。
桃花的作用
桃花具有促進(jìn)消化的作用，因?yàn)樘一ê写罅康纳攀忱w維，這種物質(zhì)吸水后可以刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，在一定程度上可以緩解便秘的癥狀。
桃花的食用方法
桃花可以泡茶飲用，將桃花曬干后，每天可以將適量桃花和冬瓜仁、白楊樹皮放入杯內(nèi)，再用沸水沖泡加蓋10分鐘即可飲用。
